讲稿：对自我“PUA”说不

讲稿：对自我“PUA”说不

“你好像被PUA了”“我感觉你在PUA我”，相信大家最近在网络上常常看到“PUA”这个词，它的含义从一开始的“搭训艺术家”逐渐演变为现在的通过语言和暗示让你自我怀疑，使你接受其观点，让被操控者完全丧失自我，价值感完全由操控者定义。在我们这个大家庭中，“被”PUA的机会可能很少，但“自我”PUA的案例屡见不鲜，“自我 PUA”的同志会对自己逐渐失去自信心，觉得自己可有可无，严重了甚至有可能走上自杀的道路。那么“自我”PUA到底是个啥，什么让现在的青年开始“自我PUA”呢？今天我们就一起来讨论一下。

一、PUA的自我”套路“

由于我们工作任务的艰巨性、生活方式的约束性，我们承受着比其他社会群体更多的心理压力，有着更加强烈的责任心，正是对自己过于严格的要求，对自己的高度自我批评，逐渐演变为对精神上的“PUA”，他大致分为三个阶段：

（一）执着于达到严苛的标准，让自己超负荷运行。对自身的PUA往往更多的出现在责任心较强的同志身上，越是得过且过、随意摆烂的人可能越是体会不到被“PUA”的感觉。我们的工作任务多、压力大，尤其像我们这种需要“5+2”“白加黑”的标准更是严格，很多新来的同事可能会感到自身专业水平与完成任务要求还有一定差距，而对环境适应比较缓慢、自身进步较为迟缓外加对着自己的严苛要求就会使他们产生自我怀疑，缺乏有效的引导就有可能导致其一珊不振，与自身产生对立。